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Pilates

Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen .

Pilates: Ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen!

Gruppe Raum Traings / Übungszeit
Pilates 1 Raum II

Freitag 09:00 – 10:00

Belegungsplan Übungsräume

Für diesen Kurs wird eine Zusatzgebühr erhoben. Bitte Informieren Sie sich hierzu bei den jeweiligen Kursleitern/Kursleiterinnen.

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